혈액 검사 수치 해석, 이 숫자들이 전하는 내 몸의 숨겨진 이야기

건강검진 결과표 속 숫자들, 어떻게 해석해야 할까요?

혈액 검사는 몸 상태를 구체적으로 알려주는 가장 기본적이고 중요한 건강 지표입니다. 결과표에 적힌 수치들은 단순한 숫자가 아니라, 몸이 보내는 다양한 신호를 담고 있습니다. 이번 글에서는 간 기능, 신장 기능, 혈당, 지질 등 주요 혈액 검사 항목을 쉽고 구체적으로 해석해드리겠습니다. 정확한 의미를 알아두면 질병 예방과 건강 관리에 훨씬 효과적입니다.

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간 기능 검사, AST와 ALT가 알려주는 간 건강

간 기능 검사는 AST와 ALT 수치를 중심으로 진행됩니다.
AST는 간뿐만 아니라 심장, 근육 등 다른 조직에도 존재하지만,
ALT는 간세포에 더 특이적으로 나타나 간 손상 여부를 확인하는 데 중요합니다.
수치가 상승하면 간염, 지방간, 과도한 음주 등 다양한 원인을 고려해야 합니다.
조기에 관리하지 않으면 만성 간질환으로 진행될 수 있으니 주의가 필요합니다.

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신장 건강 지표, 크레아티닌과 BUN 정확히 알기

신장 기능을 대표하는 크레아티닌과 BUN 수치는 매우 중요합니다.
크레아티닌 정상 범위는 남성 0.6 ~ 1.2 mg/dL, 여성 0.5 ~ 1.1 mg/dL입니다.
수치가 높으면 신장이 노폐물을 제대로 걸러내지 못하고 있다는 신호입니다.
BUN(혈중 요소질소)도 함께 봐야 정확한 평가가 가능합니다.
탈수, 고단백 식사, 신부전 등 다양한 원인이 있을 수 있으니 꼼꼼한 확인이 필요합니다.

 

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지질 검사, 콜레스테롤과 중성지방 관리법

혈액 속 지질 성분은 심혈관 건강을 좌우하는 핵심 요소입니다.
LDL 콜레스테롤은 혈관에 쌓여 동맥경화를 유발하는 나쁜 콜레스테롤이고,
HDL 콜레스테롤은 혈관 벽에 쌓인 LDL을 제거하는 역할을 합니다.
중성지방이 높으면 비만, 지방간, 심혈관 질환 위험이 증가하므로
규칙적인 운동과 식이 조절을 통한 관리가 필수적입니다.

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혈당과 HbA1c, 당뇨병 조기 경고등

공복 혈당은 직전 며칠간의 혈당 상태를 반영하며,
당화혈색소(HbA1c)는 최근 2~3개월 평균 혈당을 알려줍니다.
HbA1c가 6.5% 이상이면 당뇨병 진단 기준에 해당합니다.
공복 혈당 정상 범위는 70 ~ 99 mg/dL이며, 꾸준한 관리가 중요합니다.
정기 검사를 통해 혈당 상태를 계속 추적하는 것이 필요합니다.

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백혈구 수치, 몸의 면역 상태를 보여주는 지표

백혈구(WBC) 수치는 감염, 염증 여부를 확인하는 기본 지표입니다.
수치가 높으면 감염, 염증, 백혈병 등을 의심할 수 있고,
수치가 낮으면 면역 저하, 바이러스 감염, 약물 부작용 등을 고려해야 합니다.
다른 혈액 지표들과 함께 종합적으로 해석하는 것이 정확합니다.

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주요 혈액 검사 정상 범위를 한눈에 보는 표

항목	정상 범위
AST	0 ~ 40 U/L
ALT	0 ~ 41 U/L
크레아티닌	남성 0.6 ~ 1.2 mg/dL, 여성 0.5 ~ 1.1 mg/dL
공복 혈당	70 ~ 99 mg/dL
HbA1c	4.0 ~ 5.6 %

검사 기관에 따라 다소 차이가 있을 수 있으니,
결과 해석은 반드시 전문가와 상의하시길 권장드립니다.

 

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혈액 검사는 단순한 숫자가 아닌 몸의 언어입니다

혈액 검사는 현재 몸 상태를 가장 정확히 보여주는 건강의 언어입니다.
숫자 하나에도 몸이 보내는 중요한 메시지가 숨어 있습니다.
정상 범위를 벗어난다면 원인을 찾아 생활습관을 점검하고,
필요하다면 전문의 상담을 통해 조기에 대처하는 것이 중요합니다.
건강은 예방이 최선이며, 혈액 검사는 그 시작점이 됩니다.

 

 

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